近日，一名叫金允熙的韩国健身达人在网络上走红。之所以能吸引到网友的关注，是因为金允熙有着如美国社交名人卡戴珊一样的身材。
据报道，金允熙今年已经40岁，有着多年的健身经历。通过在社交上发布健身动态，金允熙汇聚了不俗的人气，粉丝数超过8万。
和卡戴珊一样，金允熙也有着膀大腰圆的身材。资料介绍显示，金允熙的身高为1.72米，体重达到145斤，跟卡戴珊相接近。要知道，金允熙是亚洲女人，有这样的身材很难得。
从金允熙发布的健身动态看，她特别喜欢大重量的。有这样的身材，或许与她的锻惯有关。我们知道，重量比起有氧训练，更有助于增肌。
从理论上分析，如果你体脂超标，却在健身的时候不注意减脂，很容易练成肥壮型。从金允熙的身材看，她应该就属于这种情况。
虽然体脂较高，属牛的今年多大但由于体内的肌肉含量足够，金允熙的身材整体比较紧实，身材曲线也很明显。在颜值不够高的情况下，金允熙能走红，或许靠的就是这一点。
金允熙的例子告诉我们，在健身塑形的时，身材的围度和体重的大小并不重要，重要的是身材要匀称、要有清晰的线条。