只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗?这是蚂蚁庄园2020年10月2日庄园小课堂的题目，这个问题的答案选项是小米的乱情人生【不是】和【当然是】，大家答对才能获得180g饲料，不知道蚂蚁庄园今日正确答案的朋友，请看小编带来的蚂蚁庄园今日10月2日庄园小课堂答案。
答案解析：中国居民膳食指南的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。（综合报道）
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