不少减肥女生，在励志减肥的初期，都会将一些健身“网红”的图片设为手机壁纸用以激励自己。比如想吃东西的时候，就打开手机看一眼，然后恶狠狠的对自己说一句：“身材那么好的人都不吃，自己还什么脸吃！”
除了某些靠不吃来维持竹竿身材的女生，凹凸有致的好身材可都是靠吃出来的，今天我们就来看看那些前凸后翘的健身“网红”都是靠吃什么拥有好身材的。
玩INS又关注健身女“网红”的人或许都会知道她，一名通过运动和健康饮食而获得火辣身材的健身女教练
都知道健身的人吃的健康朴素，但看过Vicky的冰箱后还是免不了要大吃一惊。因为冰箱里全部都是新鲜的蔬菜水果肉蛋奶，以及一些健身补剂，丝毫不见垃圾食品与高热量食物的踪影。
Vicky主要靠豆类来补充蛋白质，偶尔也会吃一点鸡蛋和鱼。并且平时会大量的蔬菜和适量的水果。虽然吃的如此健康，但Vicky也会有嘴馋想吃某些东西的时候，比如想喝饮料的时候。这时的她不会自己去来一杯高糖饮料，而是会去喝兑上脱脂奶的巧克力味蛋白粉，虽然没有那么甜，但是味道也不错。
好身材的女人，从来都不会形单影只。要么者成群，要么身边就有一个能陪着撸铁的肌肉男。Vicky的男友也是健身达人，两个人就经常一起健身撸铁秀恩爱......
如果以后再有人问你为什么不减肥，而你又恰好不知如何作答时。那你还有一个借口可以用，那就是说自己还没有找到一个能陪着一起运动的人。不过我告诉你，身材好了，陪着运动的人也就有了，不信你可以运动瘦身试试看呦~