喝醋减肥对于我们来说并不陌生，我们在市面上常常可以看到各种各样的果醋，那么喝醋减肥有什么样的误区呢?小编给您一一的介绍。
醋比较适合虚胖的人群使用，醋属于温性的食物，有效果，能润肠通便、消油脂，可能对于、肉肉的虚胖的体质有间接效果，但是若是属于湿性体质则不宜喝醋。同时不能空腹喝醋，这样可能会刺激肠胃分泌过多的胃酸，应在饭后喝为妙。减肥药排行榜推荐柠檬醋减肥食谱您可以尝试下。
醋是属于酸性食物，按照人体内的PH值来看，很多人的肥胖是属于酸性肥胖，若再喝醋减肥，确实不利用于减肥，可能相对来说对于碱性肥胖的人有起轻微的效果。消化系统不好的人不适用，若饮用过量，极有可能造成肠胃不适。
喝醋已经不仅是一种养生方式，更是一种美丽时尚的手段，西安等地已经有了很潮的醋吧在减肥美容的同时继续引领着饮品的时尚潮流。M曾经在一本很畅销的瘦身上看到过说喝醋减肥，种类是各种各样的，比如说清晨空腹喝一杯蜂蜜加醋、用醋泡黄豆吃还特别尝试了一段时间，可是结果是肠胃不适无法。事明象M一样肠胃欠佳的人千万不要盲目追赶喝醋的潮流，否则很有可能会对胃形成刺激,严重的话会加重溃疡程度。
有关专家认为，酸是属于酸性食物，如果按照人体内部PH值来看，大部分人的肥胖是属于酸性肥胖，因此喝醋并不能减肥，但对于碱性肥胖的人则有一定的作用，但是长期使用也容易造成营养不均，危害健康。所以喝醋减肥有误区，并不是人人适用，并不适合大张旗鼓地宣传普及。21