您还在为了减肥饿肚子吗？那您就OUT了，今天我哇减肥网减肥药排行榜（）的小编给您介绍一道绿茶减肥食谱绿茶拉面，不但饱腹，还有很好的减肥功效哦。
2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。
绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。此外，它还含有维他命B1、C和咖啡因，能促进胃液分泌，有助消化与消脂，所以绿茶减肥食谱能加快体内新陈代谢。
绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质，俗称儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。如果要想快速燃烧脂肪可以参考下左旋肉碱，详细的可以参考：。想了解减肥药哪个好可以参考：。
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