记得几年前看过几个减肥节目，其中美国NBC有档真人秀，叫 《超级减肥王》 The Biggest Loser，自以来就受到很大的关注点，更让人好奇减肥成功的那些人现在怎么样?
研究界也注意到了这个节目，美国糖尿病、消化与肾脏疾病研究所凯文·霍尔(Kevin Hall)的团队，他们取得了2009年第8季14名选手的许可，追踪研究他们6年，得出了令人伤心的结论: 这些选手千辛万苦减下的肉，绝大部分又长了回来。
在节目中将严格控食+疯狂运动的减肥方式发挥到极致，在短时间内减掉惊人的体重数字，创造了令人羡慕的奇迹。但是曾经那么拼，为什么还是逃不开减肥反弹的命运?
他们的代谢，不是那些从未减肥过的瘦子的代谢。比起那些同样体重的瘦子，这些前胖子每天都要少消耗许多能量!他们的激素，不是那些从未减肥过的瘦子的激素，这些前胖子要更多的饥饿!
另外，哺乳动物解除压力的一个传统办法，就是吃吃吃，尤其爱吃能急速升血糖的高热量甜食。在以瘦为美的当代，每个超重者都已经在内心怒骂了自己一百万次，实在不需要别人再来帮忙增加压力~
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