种按摩减肥法适合各种类型的肥胖病人，10个部位分别为面部、颈部、上肢、胸部、腰部、腹部、阴部、腿部、膝部、足部等，这种按摩减肥法需要根据肥胖病人脂肪堆积的程度进行调整，因而要灵活掌握。1、按摩腹部减肥法消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。摩腹时，取仰卧位，裸露腹部，双手垂叠按于腹部，以
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