为提高青少年的健康意识和水平，健康的生活方式，11月3日，江南区卫健局组织亭子卫生院志愿者来到亭子小学，结合“用‘三减’给身体减负”主题，举办2020年健康知识。
中，亭子卫生院党支部副李庆忠通过青少年肥胖的案例，运用通俗易懂的语言，深入浅出地为同学们普及“三减”的含义（即减盐、减油、减糖），以及重点针对盐、油、糖摄入过多会增加肥胖及肥胖并发症的风险，并鼓励同学们将健康信息带回家，与家长一起记录家庭进餐时盐、油、糖调味品的使用情况，对家庭“三减”措施进行监测和评价，从而促进家庭摄入健康饮食。同时指导同学们如何辨别在坚果、饼干等食物中“藏起来”的盐，同学们在日常生活中要学会健康的生活方式，少吃零食，合理膳食，逐步养成良好的生活习惯。
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此次共185余名师生参与，参加知识的同学们表示：听完以后，不仅学到了“三减”健康知识，也对健康生活方式有了更深的认识，今后会摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。（覃丽晔/文、农/图）