子宫和卵巢是孕育新生命的摇篮，女性的重要的生殖器官，同时也是女性青春靓丽的。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象，令人堪忧。女性只有保养好自己的卵巢、子宫，才能更健康的维持女性的年轻与美丽。那么女性应该怎么保养子宫和卵巢呢？能够推荐帮助保养卵巢和子宫的食物又有哪些呢？本期《名医课堂》，就让友谊医院的妇科主任医师蒋国庆教授，来谈谈这个话题。
蒋国庆：卵巢是女性的性腺，像对应男性的一样，卵巢的功能可能比子宫的功能更重要。女性有两个卵巢，生育年龄段的女性每个月交替的有一个卵巢维持我们女性的性征，包括第二性征，就是乳房的发育、生殖器的发育，还有定期促进子宫内膜的增生到最后的生殖器的改变。
女性经常会出现一些长痘痘这种情况，我们可能就会说内分泌失调，这是不是卵巢一些分泌激素有问题？
蒋国庆：可以这么说。痤疮实际上更多的是跟妇科，跟女性什么有关。跟她的雄激素分泌过高造成引起的。
蒋国庆：像我们女性最常出现的四大症状，我们总结为经、痛、带、块。经，就是月经，月经的异常。带就是白带的异常。然后痛是疼痛。然后还有一个块就是包块，出现包块。