早上起来，我们经常都是会先去上个厕所。这虽然是一件在生活中平凡到不能再平凡的小事了。但是有专家告诉我们，其实造成的第一泡尿可以透露出我们的肝脏健康情况。哇?这么神奇，这到底是不是真的呢?咱们赶紧来听听专家是怎么说的吧!
有专家表示，其实我们早晨的第一泡尿很重要。我们的尿液有各种不同的现象。大家一定要仔细观察，看看它的颜色，是不是颜色很深，或者是有血尿。再或者是跟淘米水一样浑浊，或是泡沫很多。如果是泡沫很多，像淘米水一样浑浊，那就意味着肾脏功能有问题，可能是你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。
尿液红
如果尿液红红的，第一个要考虑是否感冒发热，因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管，形成充血现象，有的血管比较脆弱，导致微血管破裂，就会有血尿;其次，考虑可能有结石，因为菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。
熬夜、抽烟、抽得凶，也容易得血尿，因为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应，所以脸色会发青，抽烟脸色发青，喝酒脸色发红，所以变喝酒边抽烟就会面不改色。
尿液为咖啡色
像咖啡色的尿，就肯定和肝胆有关系。所以，大家，每天早上仔细观察尿液和粪便，然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪，防患于未然。
尿黄像浓茶
如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。
如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。
正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。
早检查：学会诊断或推测自己是否得了肝病
肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快，死亡也快。肝病之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。
患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、等，但平都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。
专家却解释，一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的杀手”的原因，所以不可不慎重。
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