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有些人睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？
手表
有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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